Kendo – Questions / Réponses

Y-a-t-il une limite d’age pour commencer le Kendo

Concernant les enfants, cela dépend des clubs. Au Japon les enfants peuvent commencer très jeunes (5-6 ans), à l’Occident 7 ou 8 ans est un age possible. Renseignez-vous auprès du responsable de chaque club.

Concernant les adultes, il n’y a pas de limite, à condition que vous soyez en bonne condition physique générale.

Dois-je avoir fait un art martial pour pouvoir m’entrâiner au Kendo

Non, ce n’est absolument pas indispensable.

J’ai pratiqué un autre art martial et je souhaite essayer le Kendo

Quel que soit l’art martial que vous ayez pratiqué, essayez d’en faire abstraction au maximum ou au mieux, oubliez-le.
Le Kendo demande beaucoup de disponibilité, au sens large du terme, et de souplesse. Pour votre bon apprentissage il est impératif que vous soyez détendu et souple dans vos gestes. Par exemple, un ancien pratiquant de karaté risque d’être trop raide dans son ensemble.

Commencer le Kendo après un autre art martial – faîtes en table rase et redevenez un débutant.

Quelles qualités sont requises pour bien pratiquer ?

Bonne condition générale, être détendu de façon à être souple dans ses gestes et fluide dans ses déplacements.
Mais même si vous êtes un raide de chez raide, venez, nous allons vous aider à vous détendre :)

Quel matériel il me faut pour pratiquer le Kendo

L’on pratique le Kendo en armure complète, composée d’un casque (Men), une armure pour le torse (Do), des gants (Koté), une protéction autour des hanches en forme de lattes (Taré).
Les combats en Kendo se font à l’aide d’un sabre en bambou, appelé shinaï. Il est composé de 4 lattes de bambou, liées ensemble, de façon à donner une souplese lorsque des coups sont portés.
Le Kihon et le Kendo Kata sont executés avec un sabre en bois massif, appelé le bokken ou bokouto

Les habits en Kendo se composent d’une veste (kendo-gi, prononcé « gui ») et d’un jupon (hakama). Les couleurs de base sont bleu indigo. Il existe cependant des habits en blanc ou gris. Certains kendokas portent des hakama noirs, plus appropriés pour l’Aïkido que pour le Kendo.

Lorsque vous pratiquez en armure vous aurez besoin d’une serviette spéciale, appelée ténougui. Elle s’enroule autour de la tête et sert à étoffer le port du casque et éliminer la sueur. Par ex. lorsque le ténugui est mal posé, votre casque finit par se défaire ou bien la sueur vous rentre tous droit dans les yeux.

Lorsque vous n’êtes que débutant vous aurez besoin uniquement des habits et des 2 sabres. Le port de l’armure intervient plusieurs mois après.

En tout cas votre équipement vous appartient, il vous faudra donc l’acheter.

Ou trouver / acheter du matériel pour le Kendo

Vous pouvez trouver les 2 sabres dans les grandes enseignes de sport et tout magasin spécialisé en arts martiaux. Les habits ne peuvent être trouvés que dans des magasins spécialisés en arts martiaux ou à commander sur les nombreux sites Internet.
Idem pour l’armure, quoique pour l’achat de celle-ci vous serez (presque) obligés de passer commande sur un site Internet spécialisé, souvent situé à l’étranger (Corée le plus souvent). Les armures vendues en magasin en France sont souvent de très basse qualité.

Combien coûte le matériel Kendo

Le bokken coûte environ 15 €, le shinaï 30 €. Un shinaî dure en moyenne 3-4 mois, les délais varient en fonction de l’intensite d’usage que vous en faîtes. Les prix indiqués correspondent à du matériel chinois ou taïwanais. Les sabres japonnais coûtent 1.5 à 2 fois (et plus) plus cher.

Des shinaïs en carbon sont vendus aux environs de 250 € (jusque 320 €). Leur durée de vie est 30 fois supérieure à celle d’un bon shinaï en bambou.

Une armure complète, de bonne qualité moyenne, coûte entre 450 € et 650 €. Les armures de plus basse qualité démarrent aux alentours de 300 €. Une armure de qualité, grand public, coûte plus de 650 € ( 800 € à 1 200 €). Cependant les armures n’ont pas de plafond de prix. Des armures Kendo fâites main et par des mâitres d’art peuvent aisément dépasser les 10 000 €.

L’armure Kendo peut être achetée pièce par pièce. Ainsi vous pouvez acheter juste un casque ou des gants. Les prix pour une qualité moyenne s’échélonnent comme suit: Men ~150 à 200 € Do ~150 à 200 €, Koté (gants) ~70 à 130 €
Un ténugui coûte 5 € à 20 €.

Puis-je venir assister à un cours de Kendo ?

Oui, vous pouvez venir regarder ou participer avec les autres. Du matériel vous sera prêté pour l’occasion. Dans le second cas, venez en tenu sportif.
Des locaux existent pour se changer.

Y-a-t-il des cours pour débutants

La plupart de nos pratiquants sont débutants. En régle général nous ne nous séparons pas en débutants / avancés, tout le monde s’entrâine ensemble.
Les débutants font objets d’un suivi particulier, pour les aider à bien integrer les premiers gestes.
Les plus expérimentés servent d’office à l’entraînement des debutants (les moto-datchi, celui qui donne la cadence).

Y-a-t-il des cours en fonction de l’age

Non, tout le monde se mélange et pratique ensemble.

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